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Vinyasa Flow Yoga

Freitag, 9.8.2019, 18:00 – 19:00
für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene (60 min)

mit Katrin von KAMANA
Treffpunkt: am Teichgelände, bei Regen Volksschule Stanz
Yogamatte bitte selbst mitbringen, bequeme Kleidung

Beim Vinyasa Flow werden in einander greifende Asanas aufbauend gestaltet. Dadurch sind Stärke und Balance im Laufe der Sequenz zunehmend gefordert, gleichzeitig kommt durch die meditative Verbindung von fließender Bewegung und Atmung der Geist zur Ruhe. (Für alle mit Yoga-Erfahrung und/oder Sportliche.)

Katrin Sattler hat ihr Yoga Teacher Training auf Bali nach den internationalen Standards der Yoga Alliance absolviert und unterrichtet Hatha-Vinyasa Flows. Seit 2019 ist die Sozioökonomin selbstständig in der Steiermark tätig und als leidenschaftliche Surferin auch immer wieder im Ausland unterwegs. Nähere Infos & Kurszeiten unter: www.kamana.at

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